Tu cerebro es vida, cuídalo

La Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Fundación Española de Enfermedades Neurológicas (FEEN) celebran del 4 al 9 de octubre, la semana del cerebro bajo el lema “tu cerebro es vida, cuídalo”. Recorriendo en un autobús varias de las ciudades más importantes del país (Madrid, Zaragoza, Sevilla, Oviedo, Alicante y Valladolid) tratarán de mostrar a cualquiera que quiera acercarse técnicas de ejercicio cerebral, para mantener sano no solo nuestro cuerpo, también nuestra mente.

Realmente, el objetivo principal de la iniciativa es fomentar el interés social por la neurología y mostrar la importancia que tiene en nuestra salud a través de la realización de test cognitivos (percepción, lógica…), pruebas diagnósticas para medir el funcionamiento cerebro vascular o la visualización de videos informativos sobre las diversas enfermedades neurológicas.

Nos parece una iniciativa interesante y creemos que todo aquél que pueda acercarse debería hacerlo (para más información respecto a las fechas, horarios y demás podéis entrar en la web de SEN o la FEEN, también en otras portales como el de CEAFA os podéis informar) que seguro a parte de aprender se divertirá. También es una actividad muy interesante para ir con los más pequeños de la casa, así podrán conocer mejor, y de forma amena, qué es el cerebro, su importancia y la necesidad de cuidarlo durante toda nuestra vida. Y de paso, también lo aprendemos los adultos.

Aprenderemos, por ejemplo, que la capacidad de procesamiento y almacenamiento de nuestro cerebro, de aquellos que no somos ni mucho menos superdotados y nos cuesta horrores memorizar fechas y nombres nuevos, es superior a la capacidad que tienen para almacenar y procesar los ordenadores, incluso los más potentes. También aprenderemos la necesidad de llevar una dieta equilibrada, de hacer ejercicio, de mantener relaciones sociales y de llevar una vida saludable. Eso sí, que luego llevemos a la práctica lo aprendido es ya otra historia.